Higiene bucal
Para nuestra salud es fundamental tener unos dientes y encías sanas puesto que la boca es una de las vías más directas de comunicación de nuestro organismo con el mundo exterior, de tal forma que un perfecto estado de nuestra cavidad bucal dificultará la entrada de microorganismos patógenos a nuestro cuerpo.
Consideramos fundamental mantener una escrupulosa Higiene Bucodental durante todo el tratamiento y así hemos incorporado a nuestro equipo Higienistas Dentales expertos en Ortodoncia, además de proporcionar a los pacientes cepillos dentales eléctricos para utilizar con pastas, geles y colutorios específicos de Ortodoncia (OrtoLacer, OrthoKin, etc.).
El cepillo de dientes
Para que un cepillo pueda cumplir convenientemente su misión, debe reunir una serie de características como el disponer de una cabeza pequeña para poder acceder a cualquier zona de la boca; el mango debe ser recto y flexible y las cerdas blandas para de esta manera no lesionar las encías(los cepillos duros, al contrario de lo que piensa mucha gente no limpian mejor los dientes ya que la rigidez de sus cerdas hace que sean inaccesibles a determinados rincones de la dentadura) . El cepillo debe conservarse siempre seco y mojarlo antes de ponerlo en la boca. Además hay que sustituirlo por otro nuevo en cuanto sus filamentos estén abiertos o quebrados en su implantación.
Dentífricos y colutorios
Hay que tener en cuenta, ante todo, que el papel fundamental en la limpieza bucal lo juega el cepillo. Los dentífricos pueden colaborar con él pero con un protagonismo inferior. Sus efectos terapéuticos hacen que deban usarse en la mayoría de los casos ya que poseen una serie de ventajas como la de eliminar manchas y pigmentaciones e incluso pequeños acumulos de sarro no muy adherido. Se deben usar pastas fluoradas que mejoran la resistencia del diente y que masajean suavemente las encías. Además y, por ser perfumados, dejan en la boca una agradable sensación de frescor. Hay que tener en cuenta la función del flúor vía tópica o en la dieta, especialmente si hay niños en casa, ya que éste es un componente del esmalte de los dientes y junto a un correcto cepillado y una dieta adecuada, es la mejor medida preventiva contra la caries infantil. El enjuague debe ser breve si lo llevamos a cabo después de un cepillado para permitir que el flúor aplicado por medio de la pasta se adhiera a los dientes.
La seda dental
Para una higiene bucal perfecta debemos usar también el hilo o seda dental y que es muy eficaz para la remoción de residuos alimenticios depositados entre los dientes allí donde el cepillo normalmente no llega. La introducción del hilo tenso entre los dientes debe hacerse con suavidad para evitar que roce con fuerza la encía pues ésta se desgarra con facilidad. Los mejores hilos son los no encerados, porque, al no resbalar, aseguran la eliminación de los desechos adheridos a la superficie de los dientes. Es por lo tanto ampliamente recomendado como complemento del cepillado y debe ser usado antes del mismo.
Consejos básicos
Cepillarse bien los dientes después de cada comida sin dejar que transcurran más de 15 minutos entre ésta y el cepillado; elegir el cepillo más adecuado para nuestra boca y utilizarlo adecuadamente; emplear una pasta fluorada; evitar la ingestión excesiva de dulces o alimentos azucarados; mantener una dieta sana, rica y equilibrada pues la carencia de ciertas vitaminas porduce la aparición de ciertas enfermedades en las encías; por último visita a tu dentista por lo menos una vez al año para efectuar una revisión y una limpieza bucal completas.